Một tính năng mới trong iOS 9.3 là Night Shift, tự động điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình iPhone hoặc iPad của bạn dựa trên thời gian trong ngày, làm cho màn hình có màu vàng hơn hoặc màu xám ấm hơn vào ban đêm. Nghiên cứu hiện tại cho thấy việc giảm nhiệt độ màu của màn hình điện tử vào ban đêm có thể làm giảm mỏi mắt và giảm thiểu mọi tác động tiêu cực mà màn hình sáng có thể gây ra cho giấc ngủ của bạn.
Nếu Night Shift nghe có vẻ quen thuộc với bạn, thì có khả năng vì tính năng này là sự lột xác trắng trợn của nhiều chương trình và dịch vụ hiện có, đặc biệt là f.lux, một ứng dụng đã cung cấp chức năng tương tự trong Windows, OS X và Linux trong nhiều năm (và một tính năng mà Apple từ chối cho phép trên các thiết bị iOS). Tuy nhiên, với những lợi ích rõ rệt về sức khỏe và giấc ngủ của sự thay đổi nhiệt độ màu theo thời gian trên màn hình điện tử của chúng tôi, chúng tôi sẽ sử dụng tính năng này theo bất kỳ cách nào chúng tôi có thể có được. Điều đó nói rằng, đây là cách kích hoạt Night Shift trên iPhone, iPad và iPod touch của bạn.
Như đã đề cập ở trên, Night Shift là một tính năng mới có trong iOS 9.3, được phát hành vào thứ Hai, ngày 21 tháng 3 năm 2016, vì vậy hãy đảm bảo rằng iPhone hoặc iPad của bạn đang chạy ít nhất là phiên bản hệ điều hành di động của Apple. Khi bạn đã cập nhật lên iOS 9.3, Night Shift sẽ bị tắt theo mặc định. Để bật Night Shift, hãy đi tới Cài đặt> Hiển thị & Độ sáng> Dịch chuyển ban đêm .
Có hai cách để sử dụng Night Shift trong iOS: thủ công và tự động thông qua khung thời gian đã lên lịch. Để tự động bật Night Shift trong một khoảng thời gian đã lên lịch, hãy chuyển tùy chọn Đã lên lịch sang Bật (màu xanh lá cây) và sau đó chọn một khoảng thời gian từ Từ và và Đến Đến Thời gian.
Thời lượng Night Shift được lên lịch mặc định là 10:00 PM đến 7:00 AM giờ địa phương, mặc dù nhiều người dùng sẽ muốn đặt thời gian bắt đầu sớm hơn một chút để tận dụng tối đa các lợi ích được yêu cầu của Night Shift. Thay thế cho việc đặt thời gian cụ thể, người dùng cũng có thể chọn Sunset to Sunrise, điều này sẽ tự động điều chỉnh thời lượng Night Shift dựa trên vị trí địa lý hiện tại của bạn (xuất phát từ thông tin vị trí của iDevice).
Tùy chọn 'Sunset to Sunrise' có bị thiếu trong cài đặt Night Shift của bạn không? Đây là một sửa chữa có thể.
Tuy nhiên, đối với những người không muốn sử dụng Night Shift mỗi ngày, tính năng này cũng có thể được bật thủ công khi cần. Để làm như vậy, trước tiên, hãy bật tùy chọn có nhãn Đơn vị kích hoạt bằng tay vào ngày mai, sau đó sử dụng thanh trượt ở dưới cùng của màn hình để đặt nhiệt độ màu mong muốn, với cài đặt Ít nhất là Ấm ít hơn so với mặc định Nhiệt độ màu của iDevice và cài đặt cực xa của More More Ấm tạo ra tông màu vàng / cam rõ rệt cho màn hình.
Như tùy chọn cho thấy, mọi cài đặt thủ công bạn thực hiện sẽ tự động đặt lại vào lúc mặt trời mọc vào ngày hôm sau. Lưu ý, tùy chọn thủ công này có thể được sử dụng bất kể cài đặt Dịch chuyển đêm đêm theo lịch của bạn, cho phép bạn bật hoặc tăng cường độ của Night Shift sớm hơn thời gian đã lên lịch. Trong trường hợp này, cài đặt theo lịch trình của bạn sẽ vẫn hoạt động như bình thường vào ngày hôm sau, chỉ có cài đặt Night Shift thủ công của bạn được đặt lại.
Đối với những người tìm kiếm quyền truy cập nhanh hơn vào các điều khiển Night Shift thủ công, một tùy chọn mới có sẵn trong Trung tâm điều khiển cho phép người dùng chạm một lần để bật cài đặt Night Shift thủ công cuối cùng, mặc dù người dùng sẽ cần quay lại Cài đặt để thay đổi giá trị nhiệt độ màu cho chế độ truy cập nhanh này.
Cuối cùng, người dùng có thể yêu cầu Siri kích hoạt hoặc vô hiệu hóa Night Shift cho họ.
Tại sao bạn không nên sử dụng ca đêm
Với các lợi ích sức khỏe được tuyên bố và giảm mỏi mắt, Night Shift chắc chắn sẽ là một tính năng phổ biến đối với nhiều người dùng iOS, nhưng nó không lý tưởng cho mọi người dùng trong mọi tình huống. Như được mô tả và minh họa trong các ảnh chụp màn hình ở trên, Night Shift hoạt động bằng cách thay đổi nhiệt độ màu của màn hình iPhone hoặc iPad, điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến các hoạt động dựa trên độ chính xác của màu sắc, như xem phim, xem ảnh hoặc thậm chí chơi một số trò chơi. Mặc dù các lợi ích đối với mỏi mắt và giấc ngủ rất hấp dẫn, do đó, Night Shift không nên được sử dụng (hoặc ít nhất nên tạm thời bị vô hiệu hóa) bất cứ khi nào bạn có kế hoạch thực hiện các nhiệm vụ phụ thuộc vào màu sắc.
Lưu ý cuối cùng, đặc biệt đối với các nhà phát triển: các thay đổi màu do Night Shift gây ra chỉ hiển thị trên màn hình của thiết bị và sẽ không xuất hiện trong bất kỳ ảnh chụp màn hình nào. Chúng tôi phải chỉnh sửa thủ công nhiệt độ màu của một số ảnh chụp màn hình ở trên để ước tính nhiệt độ màu giảm cho người dùng và vì vậy các nhà phát triển và người dùng có quyền sẽ muốn xem xét giới hạn này khi đánh giá và thử nghiệm ứng dụng của họ.
