Strava là một ứng dụng giúp người chạy và người đi xe đạp dễ dàng hơn trong việc hình thành lộ trình và theo dõi tiến trình của họ. Nó cho bạn thấy các số liệu thống kê khác nhau, bao gồm cả khoảng cách bạn đã bảo hiểm.
Xem thêm bài viết của chúng tôi Cách xây dựng tuyến đường trong ứng dụng Strava
Bạn có thể kiểm tra điều này ngay lập tức và bạn có thể chuyển qua lại giữa hai phép đo - km và dặm.
Ứng dụng đã trải qua nhiều thay đổi trong những năm trước và các nhà phát triển của nó tiếp tục bổ sung các tính năng mới. Ví dụ, trước đây rất khó để theo dõi khoảng cách tuyến đường trong bất cứ điều gì khác ngoài km. Các bản cập nhật gần đây đã sửa lỗi này và nó trở nên rất dễ dàng để chuyển đổi giữa các phép đo khác nhau.
Bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách bạn có thể thay đổi các giá trị từ cây số để dặm và ngược lại. Nó cũng sẽ bao gồm một số lời khuyên hữu ích về ứng dụng nói chung.
Làm thế nào để thay đổi Km để Miles
đường dẫn nhanh
- Làm thế nào để thay đổi Km để Miles
- Thay đổi đơn vị và phép đo trong 'Tuyến đường của tôi'
- Thêm lời khuyên Strava
- Thử thách
- Thêm hoạt động
- Tạo tuyến đường và kiểm tra Heatmap
- Tìm kiếm Phân đoạn hoặc Tạo riêng của bạn
- Lời của bạn
Với các bản cập nhật gần đây nhất, thật dễ dàng để tùy chỉnh sở thích của bạn. Bạn có thể làm điều đó trong một vài bước đơn giản trên hồ sơ Strava của mình, như vậy:
- Đăng nhập vào hồ sơ Strava của bạn.
- Ở góc trên bên phải của màn hình, di chuột qua ảnh hồ sơ của bạn. Một menu thả xuống sẽ xuất hiện.
- Chọn cài đặt. Thông tin hồ sơ của bạn sẽ mở, hiển thị các menu khác nhau ở phía bên trái màn hình.
- Tìm 'Hiển thị tùy chọn' và mở nó.
- Chọn Đơn vị & Đo lường.
- Ở đây bạn có thể lựa chọn giữa hai kết hợp: Kilômét và kg, hoặc Miles và Pounds.
- Chọn 'Lưu'.
Khi bạn chọn số đo ưa thích của mình, tất cả các đơn vị trong hồ sơ của bạn sẽ được chuyển đổi thành lựa chọn của bạn. Ngay cả khi bạn có dữ liệu được lưu trong một phép đo khác, ứng dụng sẽ chuyển đổi nó.
Thay đổi đơn vị và phép đo trong 'Tuyến đường của tôi'
Khi đưa ra một con đường mới trong bản đồ 'đường của tôi', bạn có thể chuyển đổi giữa km và dặm quá. Điều này sẽ không ảnh hưởng đến hồ sơ chung của bạn, vì nó chỉ áp dụng cho tuyến đường bạn đã thực hiện.
Đây là cách bạn có thể thực hiện thay đổi này:
- Truy cập hồ sơ Strava của bạn.
- Di chuột qua 'Khám phá' ở phía trên bên trái màn hình. Một menu thả xuống sẽ xuất hiện.
- Chọn 'Tuyến đường của tôi'.
- Nếu bạn muốn chuyển đổi các phép đo trong các tuyến đường mà bạn đã thực hiện, hãy chọn một từ danh sách. Sau đó chọn nút 'Chỉnh sửa'.
- Nếu bạn muốn tạo tuyến đường từ đầu, hãy chọn 'Tạo tuyến mới'. Một bản đồ sẽ mở ra.
- Ở phía bên trái màn hình, chọn 'Cài đặt' (biểu tượng bánh răng).
- Khi Menu Cài đặt xuất hiện, hãy tìm phân đoạn 'Đơn vị'. Bạn sẽ thấy hai nút - 'km' sẽ hiển thị km và 'mi' sẽ hiển thị dặm.
- Chọn một và các phép đo sẽ tự động chuyển đổi.
Thêm lời khuyên Strava
Nếu bạn thích sử dụng Strava, hãy thử một số tính năng khác có thể khiến việc chạy và đạp xe trở nên thú vị hơn.
Thử thách
Nếu bạn có một chuỗi cạnh tranh, ứng dụng cung cấp trải nghiệm giống như trò chơi. Cố gắng vượt qua các thử thách và cạnh tranh với những người dùng khác để xem ai là người nhanh nhất hoặc ai có thể chạy hoặc đạp xe khoảng cách lớn nhất.
Có nhiều thử thách khác nhau để lựa chọn mỗi tháng, và bạn kiếm được phần thưởng và thành tích. Một số phần thưởng thậm chí đến bằng tiền mặt. Bạn có thể truy cập trang thử thách Strava và chọn một thử thách phù hợp với phong cách tập luyện của bạn.
Thêm hoạt động
Ở phía trên bên phải của màn hình, bạn có thể thấy biểu tượng dấu cộng màu cam. Khi bạn di chuột qua nó, bạn có thể thấy các tùy chọn Strava có sẵn. Khi bạn chọn 'Thêm mục nhập thủ công', bạn có thể viết báo cáo ngắn gọn về lộ trình chạy hoặc đi xe đạp của mình. Bạn cũng có thể cung cấp cho nó một tên và mô tả, vì vậy tất cả bạn bè của bạn có thể kiểm tra nó.
Tạo tuyến đường và kiểm tra Heatmap
Trong menu 'Tuyến đường của tôi', bạn có thể kiểm tra các tuyến đường phổ biến nhất trong thị trấn hoặc khu vực chạy yêu thích của bạn. Bạn có thể khám phá các bản đồ nhiệt và tìm ra nơi hầu hết mọi người thích chạy hoặc đạp xe và tại sao.
Ứng dụng sẽ tự động xây dựng các tuyến mới cho bạn khi bạn quyết định điểm A và điểm B. Bạn có thể xem liệu bất kỳ người bạn nào của bạn cũng đang sử dụng cùng một tuyến đường hay không.
Tìm kiếm Phân đoạn hoặc Tạo riêng của bạn
Trong menu Khám phá -> Phân đoạn Khám phá, bạn có thể tìm tất cả các phân đoạn trên một vị trí nhất định. Phân đoạn là các phần nhỏ của tuyến đường mà người dùng tạo. Khi bạn thực hiện một phân khúc công khai, mọi người đều có thể nhìn thấy nó. Bạn cũng có thể tìm phân khúc của người khác, xem kết quả của họ và tạo bảng xếp hạng nơi bạn có thể so sánh kết quả và cạnh tranh.
Lời của bạn
Tính năng Strava yêu thích của bạn là gì? Bạn có thích thử các hoạt động khác nhau, tạo lộ trình, thi đấu hoặc chỉ đi dạo bình thường không? Để lại một bình luận dưới đây để chia sẻ kinh nghiệm của bạn.
