Điện thoại thông minh đã thay đổi hoàn toàn cách chúng ta sống cuộc sống. Và khi công nghệ tiếp tục phát triển nhanh chóng, cách thức kết hợp điện thoại thông minh vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta sẽ ngày càng rõ rệt hơn, đắm chìm hơn và trực tiếp hơn.
Từ cách chúng ta giao tiếp, chơi trò chơi, mua đồ tạp hóa và ngân hàng cho đến những cách trải nghiệm thế giới thông qua các phần mềm mới nổi như thực tế mở rộng, điện thoại thông minh là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Một trong những cách sử dụng phổ biến nhất cho người dùng Android và iPhone là theo dõi hiệu suất và thể dục thể thao, và một lý do chính tại sao đã có sự phổ biến trong cuộc sống lành mạnh như chi tiết trong bài viết của cnbc.com Ứng dụng Powering The Revolution in Fitness.
Tại đây, chúng tôi kiểm tra 4 ứng dụng thể dục bắt buộc phải có cho người chạy Android và iPhone.
Đêm một giữa mùa hè 2011 2011 (CC BY 2.0) của vlitvinov
Câu lạc bộ đào tạo Nike +
Một huấn luyện viên toàn diện hướng đến việc làm săn chắc cơ thể để có thể lực và hiệu suất tổng thể tốt hơn, Nike + Training Club là một phần của bộ ứng dụng Nike bao gồm Nike + Run Club, cho phép người dùng truy cập vào mạng lưới các vận động viên có cùng chí hướng và tư vấn chuyên gia. Nó được chứng thực bởi cầu thủ bóng đá Cristiano Ronaldo, trong số nhiều người khác, và ngôi sao trang bìa của MenHealth.com được giới thiệu trong một chương trình tập luyện abs mới có trên ứng dụng này là một phần của chế độ thể dục của anh ấy và một trong những lý do đằng sau tốc độ và sự nhanh nhẹn bền bỉ của anh ấy ở tuổi 33. Đó cũng là lý do tại sao câu lạc bộ hiện tại của anh ấy, Juventus đã trả rất nhiều tiền để có được tài năng của anh ấy và tại sao họ lại được yêu thích mạnh mẽ ở mức 1, 28 trên moplay.co.uk để giành chiến thắng trong giải đấu.
Strava Chạy
Trang Stra Strava công khai Trang (CC BY 2.0) của Kai Hendry
Một ứng dụng hoàn hảo cho người hâm mộ và người chơi thể thao, vì nó liên kết với đồng hồ Android và Apple, Strava Running rất lý tưởng khi chơi mọi thứ từ bóng đá và bóng rổ đến các môn thể thao như tennis và các trò chơi thích hợp như bóng chuyền, để có được thành tích về sức khỏe và thể lực của bạn. Bạn có thể theo dõi và lưu trữ mọi thứ từ khoảng cách chạy đến thời lượng và nhịp tim. Ngoài ra còn có các ứng dụng thích ứng như strava- feetball-app.herokuapp.com của Pierre Delarroqua để có được nhiều hơn từ Strava như bản đồ nhiệt và hoạt hình chuyển động của bạn.
Bước Runtastic
Các bước Runtastic là một cách tuyệt vời để theo dõi khả năng di chuyển của bạn mỗi ngày. Cho dù bạn có định hướng mục tiêu và muốn theo dõi các bước hàng ngày của mình để đặt mục tiêu mới hay chỉ muốn theo dõi số phút hoạt động và quãng đường đã đi, Runtastic Step là ứng dụng hoàn hảo để theo dõi quãng đường bạn đã đi.
Tập thể hình của tôi
Ứng dụng này rất lý tưởng để theo dõi lượng calo của bạn và mức độ bạn đang đốt cháy chúng. Đây là một ứng dụng phổ biến vì nó nắm bắt được một chút mọi thứ - từ tư vấn và theo dõi thói quen ăn uống đến theo dõi bài tập của bạn. Nó kết nối với các ứng dụng khác để bao gồm khá nhiều thứ bạn có thể nghĩ đến để biến nó thành một cửa hàng tuyệt vời.
Càng 14NK0054, (CC BY 2.0) bởi heikkisiltala
Đối với những người muốn chạy, cho những người đã chạy và muốn theo dõi hiệu suất của họ tốt hơn và cho những người muốn theo dõi thể lực của họ khi chơi các môn thể thao liên quan đến nhiều hoạt động, những ứng dụng tuyệt vời này hoàn hảo cho Android và Apple người dùng.
